シャドーボクサー、 まだ効果なし。 まだ2回しかしてないし、そんなにスグは出ないか。 全身に若干の筋肉痛。。 でも、最初に飛ばしすぎて無理してもダメだと思い、ほんとちょっとずつしてます。 結構キツい！ でも汗だくになるほどはしてません。 3分を2セ…