今日はお仕事。
今はもちろん休憩中〜。
今日は5時半起き〜。眠い〜。
昨日、ジムで約1ヶ月ぶりに身体測定。
体重はマイナス200g…。。
まあ、誤差の範囲よね。
しかーし!
筋肉量が1�sくらい増えて、脂肪が900g減った〜。
脂肪が約1�s!
これはなかなかいい感じ☆
基礎代謝も100キロカロリーくらいUPしてたし。
肝心の見た目はぜーんぜん変わってないですが。。
地道にがんばりまーす。
まずは今日の仕事をがんばりまーす。